, nó có vẻ kỳ quái hoặc thậm chí là không thể đối với người không quen. Và mặc dù bạn có thể biết rằng nó mang lại lợi ích đáng kinh ngạc cho cả 'O' và sức mạnh mối quan hệ của bạn, nhưng thật khó để hiểu được việc tham gia vào những điều chưa biết. Vì vậy, hãy làm quen, vì bạn không muốn bỏ lỡ điều này. Chúng tôi...
Rất có thể là khi ai đó hỏi bạn rằng bạn đã tập thể dục chưa, bạn có muốn ném cánh tay của bạn lên không trung và uốn cong bắp tay đó. Và hầu hết chúng ta có thể uốn cong súng mỗi lần trước gương để kiểm tra thành quả lao động của mình. Chà, để giữ cho bắp tay phình ra và giữ cho bạn ...
Bên cạnh trái cây và thanh granola, các loại hạt là món ăn nhẹ bổ dưỡng được đánh giá thấp nhất. Chiếm ít hơn tám phần trăm lượng chất chống oxy hóa hàng ngày của chúng tôi, các nghiên cứu báo cáo ít hơn 40 phần trăm người Mỹ ăn các loại hạt ngày nay. Rằng chỉ là hạt dẻ - đặc biệt là khi Harvard phát hiện ra một số ít là chìa khóa trong ...
Vì vậy, bạn đang xem xét một bộ bikini sáp? Tốt cho bạn! Đối với những người chưa bao giờ tẩy lông trước đây, ý tưởng về việc tóc bị xé từ gốc xuống đó có thể khiến bạn la hét trong nỗi kinh hoàng. Nhưng nếu bạn đã sẵn sàng để mặc bikini sáp, đây là một vài mẹo để bạn trải nghiệm nhiều hơn một chút ...
Bất kể hành trình bạn đang đi, bạn đã làm việc chăm chỉ để đến nơi bạn ở và đôi tay của bạn đã ở bên cạnh bạn kể từ ngày đầu tiên. Họ đã làm việc chăm chỉ cho bạn trong suốt những năm của bạn - và đôi khi họ có thể cho thấy tuổi của họ. Trong khi bạn có thể băn khoăn về những đường cười và nếp nhăn trên ...
Chúng tôi đã tập hợp bảy bước đi để lung linh theo cách của bạn để bạn hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn. Bám sát chế độ này và bạn sẽ bắt đầu thấy sự khởi đầu của cơ thể của một vũ công. Đối với các vũ công, đó là tất cả về sự ổn định. Ổn định đến từ cốt lõi; và trong khi điều đó có thể giúp với nghề thủ công, một lõi chặt chẽ ...
Ai nói giải trí và học tập không thể đi đôi với nhau, phải không? Chúng tôi đã biên soạn tám sự thật bất thường, có lợi và một số sự thật kỳ lạ liên quan đến việc giảm cân để bạn xem xét. Sau khi đọc những sự thật thú vị này, chúng tôi sẽ giới thiệu danh mục sức khỏe vào những chuyện vặt trong tuần này, chúng tôi hứa.
Giữ lại nước và tăng thêm vài cân trong bụng có khả năng là do dư thừa natri trong cơ thể bạn. Ăn thức ăn mặn làm mất cân bằng natri và nước trong cơ thể của bạn, và nước được giữ lại cho đến khi nó làm loãng muối bạn đã tiêu thụ. Bạn muốn rũ bỏ sự phình to đó? Bắt đầu...
Bụng phình bụng không chỉ có thể phá hỏng sự phấn khích đối với một chiếc quần skinny mới mà còn có thể là một tiếng vang khi nói đến sự tự tin của cơ thể. Một số loại thực phẩm khiến phần giữa của chúng ta bị tích tụ chất béo, trong khi các loại thực phẩm khác có thể giúp chúng ta làm tan chảy phần bánh nướng xốp đó và cảm thấy tự tin khi bước ra ...
Một chút nuông chiều mọi lúc và sau đó không phải là một điều xấu! Ai không thích một món quà ngọt ngào? Nhưng Halloween đưa niềm đam mê ngọt ngào lên một cấp độ hoàn toàn mới. Bạn tích trữ kẹo để vượt qua đêm Halloween, và những đứa trẻ mang túi kẹo về nhà từ các bữa tiệc ở trường và lừa hoặc điều trị. Trong khi bạn có thể ...
Salad là lành mạnh, phải không? Rau xanh tốt cho sức khỏe, rau củ giòn, các loại đậu và các loại hạt giòn được đóng gói với omega-3 ... tất cả tạo nên một bát đầy siêu thực phẩm. Sau đó, bạn chất đống các món salad trộn mua tại cửa hàng chứa đầy chất bảo quản, chất phụ gia, cholesterol cao, đường và chất béo ... Làm cho ...
Sẵn sàng để tăng chiến lợi phẩm đó? Nếu bạn không có nhiều rác trong thùng xe hoặc đang tìm cách biến flab thành fab, thì chúng tôi đã có một số động thái cho bạn. Tất cả các bài tập này đều tập trung vào các glutes, vì vậy bạn có thể kết hợp chúng vào các thói quen tập thể dục của mình và làm dịu đi sự thoải mái của bạn.
Đối với những người trong chúng ta đã thử mọi chế độ tập thể dục, chế độ ăn kiêng và sức khỏe được chứng thực của người nổi tiếng dưới ánh mặt trời, thường có cảm giác như không có gì ngoài đó hoạt động. Nhưng khi một phụ nữ ở Massachusetts cảm thấy vô vọng, cô ấy đã đưa vấn đề vào tay mình và đã phát triển một kế hoạch cá nhân từ ...
Các nữ diễn viên không xa lạ gì khi bước vào đôi giày của người khác, nhưng khi một nữ diễn viên đang mang thai và các nhà văn giải trí quyết định không viết nó vào kịch bản, một số công việc nghiêm túc phải được thực hiện để che giấu vết sưng của em bé. Phía trước là chín nữ diễn viên đã phải che giấu vết sưng của con mình khi ...
Không có gì giống như Ngày bikini quốc gia để cho bạn Googling 'làm thế nào để giảm 20 pound trong 6 giờ'. Làn sóng của các cô gái tuổi teen và người mẫu Victoria's Secret đã lên Instagram vào ngày 5 tháng 7 để khoe đôi chân săn chắc và đôi chân giống như linh dương của họ, thực sự chúng tôi chỉ còn lại một bức ảnh ...
@prattprattpratt honey-bạn không thể gửi cho tôi một bức ảnh như thế này và không mong đợi tôi sẽ tweet nó pic.twitter.com/nemz0xAZ6x, Anna Faris (@AnnaKFaris) ngày 20 tháng 6 năm 2017 Trong tin tức nóng hổi ngày hôm nay, Anna Faris đã chia sẻ một bức ảnh không mặc áo của chồng Chris Pratt.'Honey - bạn không thể gửi cho tôi một bức ảnh ...
Sau khi cơn đau đẻ giảm dần và thói quen chăm sóc trẻ sơ sinh ổn định, hầu hết các bà mẹ bắt đầu nghĩ về việc họ sẽ trở lại hình dạng như thế nào. Cùng nhau lên kế hoạch và cảm thấy có động lực là điều tuyệt vời, nhưng hãy cảnh giác khi đảm nhận quá nhiều. Khi bạn thấy OB-GYN của mình cho ...
Bài viết cai nghiện đường của tôi cuối cùng đã lên! Có ba tổng số: một về kinh nghiệm và kết quả của tôi, một về công thức tôi đã sử dụng và một về toàn bộ nhật ký thực phẩm của tôi. Hy vọng bạn thích nó! https://www.buzzfeed.com/ariellecalderon/more-sugar-more-probols (hai liên kết khác nằm trong liên kết này) # weightloss ...
Thịt xông khói: Nổi tiếng là kẻ thù đối với vòng eo của chúng ta nhưng là người bạn tốt nhất đối với vị giác của chúng ta. Động vật ăn thịt và thực phẩm hoang dã với hương vị riêng biệt của mặt hàng ẩm thực này và thậm chí sẽ thông qua các phương tiện sáng tạo để tìm lý do để lén chúng vào các món ăn bất cứ khi nào có thể. Người ăn kiêng, mặt khác, ...
Đó là một thực phẩm kích thích tất cả các giác quan. Bạn nghe thấy nó nóng hổi và bật lên, nhìn thấy bong bóng và hơi nước khi nó trở nên nâu hoàn hảo và ngửi thấy mùi thơm dễ chịu, nhưng hơi áp đảo trong toàn bộ ngôi nhà. Sau khi hoàn thành, làm mát và mạ, bạn nhặt nó lên để lộ sự ấm áp, ...